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ストレッチ
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| 自分で行う |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: orientaltakesan1127 |
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| 時間: 03:22 |
| 評価: 3.67 |
| 表示回数: 26210 |
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| タグ: 整体 方南町 杉並区 気功 鍼灸 |
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| 自分でできる方法 |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: orientaltakesan1127 |
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| 時間: 05:45 |
| 評価: 4.93 |
| 表示回数: 27825 |
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| タグ: 整体 方南町 杉並区 気功 鍼灸 |
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| スーパージョッキー |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: 00tsettest00 |
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| 時間: 05:33 |
| 評価: 4.50 |
| 表示回数: 58872 |
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| タグ: スーパージョッキー |
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| 『ニューストレッチプ グラム』とは、進化したストレッチです。フェルデンクライスメ ソッドによるアプロー で、従来のストレッチの数倍の早さで身体がやわらかくなります 。リハビリから始まり からだと感覚のトレーニングとして欧米で広がりを見せています 。からだが自分のもの なる全く新しいトレーニングです。ぜひ一度レッスンにいらして ください。 スタジオ からごだころ www.karagoda.com |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: konradyuki |
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| 時間: 09:12 |
| 評価: 4.67 |
| 表示回数: 9954 |
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| タグ: ウォーミングアップ ストレッチ ダンス フェルデンクライス 肩こり 腰痛 開脚 |
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| 血のめぐりを良くして 肩こりや冷え性を解消するストレッチです。リンパの流れも良くするので、肌荒れやむくみ予防にも効果的です。タオルを竹刀代わりに素振りを10回、ジャンプを30回（リラックス効果あり）、肩周りを左右10回ずつ（肩こり予防）、腰を左右に10回ずつ（腰痛予防）のストレッチです。 |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: kirisai |
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| 時間: 00:42 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 3324 |
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| タグ: ストレッチ リンパ 冷え性 肩こり |
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| 『ニューストレッチプ グラム』とは、進化したストレッチです。フェルデンクライスメ ソッドによるアプロー で、従来のストレッチの数倍の早さで身体がやわらかくなります 。リハビリから始まり からだと感覚のトレーニングとして欧米で広がりを見せています 。からだが自分のもの なる全く新しいトレーニングです。ぜひ一度レッスンにいらして ください。 スタジオ からごだころ www.karagoda.com |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: konradyuki |
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| 時間: 08:01 |
| 評価: 5.00 |
| 表示回数: 7356 |
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| タグ: からだ こころ アート ウォーミングアップ ストレッチ ダンス フェルデンクライス ロハス 前屈 感覚 癒し 肩こり 腰痛 芸術 |
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| 瞬時にボディラインを える
骨格ストレッチ（ジョイレッチ）の
マーメイドポーズを解説！ |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: hisanaga22 |
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| 時間: 03:04 |
| 評価: 5.00 |
| 表示回数: 8806 |
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| タグ: ストレッチ |
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| ストレッチポールを使 て体も心もリラックス!簡単なエクササイズで肩こり・腰痛のない体作りで快適生活。コアを意識したエクササイズ(コアコンディショニング)で美しい姿勢やスタイルを取りもどしませんか?ポールライフはそんあなあなたを応援します! |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: polelife |
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| 時間: 02:35 |
| 評価: N/A |
| 表示回数: 7547 |
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| タグ: コアコンディショニング ストレッチポール ポールライフ 姿勢改善 肩こり 腰痛 |
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| ｢YOSHIMOTO DIRECTOR'S 100 ～100人が映画撮りまし ～｣
[上映スケジュール] http://www.yoshimoto.co.jp/yd1... 『シルバーストレッチ 039』
西暦2039年、全世界で2000万人が愛用する「シルバーストレッチ」その考案者である片平兄妹（藤井隆・友近）の素顔に迫るドキュメンタリー映画。 |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: yoshimotokogyo |
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| 時間: 01:00 |
| 評価: 3.29 |
| 表示回数: 14784 |
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| タグ: YD100 ショートムービー 吉本興業 藤井隆 |
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| 簡単にできて、効果的 した。 |
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| 更新日: November 30, 1999 at 12:00 am |
| 著者: YasuChinatsu |
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| 時間: 06:48 |
| 評価: 4.86 |
| 表示回数: 10989 |
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| タグ: ストレッチ ダイエット 山本モナ 足やせ |
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